Posso utilizar outra bebida vegetal invés de bebida de soja?

Sim! Prefiro bebidas de aveia e de soja, mas escolhe a tua favorita.

E se não conseguir encontrar bolachas Biscoff? Existem substitutos?

Se não encontrares bolachas Lotus Biscoff, podes utilizar quaisquer bolachas speculoos semelhantes, ou com sabores parecidos de caramelo, canela e especiarias.

Durante quanto tempo posso guardar no frigorífico?

A aveia adormecida quando guardada no frigorífico é melhor consumida nos primeiros 2 a 3 dias. Depois disso, os sabores e a textura podem começar a alterar-se.

Tenho de utilizar sementes de chia?

Embora as sementes de chia sejam nutritivas e ajudem na textura da aveia adormecida, podes omiti-las. Poderá ser necessário reduzir um pouco a quantidade de bebida de soja.

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Aveia Adormecida com Chia e Bolachas Biscoff

por Cláudia Reis

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