Pão Recheado Vegetariano
Alexandre Valente
Esta receita de pão recheado é tão viciante quanto os teus burritos e pizzas favoritos. Contém uma mistura deliciosa de cogumelos, tomates secos, azeitonas e espinafres. É uma receita que não podes perder!
Preparação 1 hour hr
Refrigerar 45 minutes mins
Total 1 hour hr 45 minutes mins
Course Prato Principal
Cuisine Turca
Para a massa:
- 2 chávenas de farinha de trigo
- ½ chávena de bebida de soja sem açúcares
- 2 colheres de sopa de água
- ½ colher de chá de sal fino
- 2 colheres de sopa de margarina vegana derretida + 2 colheres de sopa adicionais para cozinhar o pão
Para o recheio:
- 250-275 gramas de batatas
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1/2 cebola
- 3 dentes de alho
- 50 gramas de cogumelos
- 50 gramas de tomates secos
- 50 gramas de azeitonas
- 100 gramas de espinafres
- Sal
- Pimenta-preta
- 75 gramas de queijo vegano
- Salsa
Como preparar a massa:
Misturar 2 chávenas de farinha de trigo e 2 pitadas de sal numa tigela.
Adicionar 1/2 chávena de bebida de soja, 2 colheres de sopa de água e misturar com uma colher de pau. Adicionar 2 colheres de sopa de margarina derretida.
Amassar com as mãos durante 3-5 minutos até ficar macia e flexível. Se estiver pegajosa, adicionar um pouco de farinha.
Formar uma bola, envolver em película aderente, e colocar no frigorífico durante 30-45 minutos.
Criar o recheio:
Cozer 250 gramas de batatas descascadas e reservar.
Refogar a cebola e o alho picados em azeite até ficarem macios e translúcidos.
Adicionar os cogumelos laminados e cozinhar com a tampa durante 5 minutos ou até ficarem macios.
Adicionar os tomates secos e as azeitonas cortadas/laminadas, cozinhando por mais 5-7 minutos.
Adicionar os espinafres, cozinhando até murcharem. Temperar com sal e pimenta.
Esmagar as batatas cozidas numa tigela, incorporar os legumes refogados, os 75g de queijo vegano ralado e a salsa picada.
Moldar o recheio e criar uma espécie de disco compacto, com cerca de 12 centímetros de diâmetro, e envolver em película aderente. Colocar no frigorífico e refrigerar durante 45 minutos.
Como fazer pão recheado:
Estender a massa numa superfície enfarinhada até formar um círculo de 25-28 centímetros.
Colocar o recheio frio no centro da massa.
Dobrar a massa sobre o recheio, fazendo pregas nas bordas e selando com um dedo humedecido.
Enfarinhar a parte de cima, virar ao contrário e estender suavemente, com o rolo da massa, até formar um círculo uniforme, com 2 a 2,5 centímetros de espessura.
Numa frigideira, derreter 1 colher de sopa de margarina e cozinhar a massa até ficar dourada (5 minutos de cada lado).
Pincelar com margarina e cozinhar por mais 1-2 minutos.
Retirar da frigideira e deixar arrefecer durante 10 minutos antes de servir.
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