Flan de Morango Vegano
Alexandre Valente
Esta receita de flan de morango é a solução perfeita para um dia quente de verão. Se tiveres alguns morangos, leite de coco e agar, podes prepará-la em menos de 30 minutos.
Preparação 20 minutes mins
Refrigerar 4 hours hrs
Total 4 hours hrs 20 minutes mins
Course Sobremesas
Cuisine Vegana, vegetariana
Para o Caramelo
- 1/2 chávena Açucar branco
- 1/3 chávena Água
Base do Flan
- 2 chávenas Morangos frescos
- 3 colheres de sopa Açúcar mascavado
- 150 ml Água
- 1 colher de chá Agar
- 1/2 chávena Leite de coco
Guarnição
- Morangos fatiados a gosto
Criar o caramelo
Para criar o caramelo, mistura 1/2 chávena de açúcar branco refinado e 1/3 chávena de água numa panela. Mexe para incorporar ambos e aumenta o lume para médio-alto, levando a mistura a ferver (até começar a borbulhar bastante). Diminui a temperatura e deixa ferver em lume brando por 10-15 minutos até a mistura se transformar lentamente em caramelo.
Desliga o lume e verte o caramelo nas taças de sobremesa. Gira as taças para espalhar uniformemente o caramelo pelos lados. Ficará lindo!
Criar a base do flan
Coloca os morangos frescos picados e o açúcar no liquidificador e tritura tudo até obteres um puré de morango. Reserva para uso posterior.
Numa panela, adiciona o agar e a água. Mexe para combinar ambos. Aumenta o lume para médio-alto e leva a mistura a ferver. Reduz a temperatura e deixa ferver em lume brando por 3-5 minutos, ou até o agar estar completamente dissolvido.
Adiciona o leite de coco, mexe e deixa ferver por mais 2-3 minutos. Adiciona o puré de morango e mexe até estar completamente incorporado. Deixa a mistura ferver por mais 5-10 minutos, ou até estar cremosa e brilhante. Desliga o lume.
Verte imediatamente a base do flan nas taças de sobremesa e deixa assentar por 15-20 minutos para arrefecer. Depois coloca as taças no frigorífico durante pelo menos 4 horas para que o flan desenvolva a sua consistência.
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